Как правильно выбрать подушку?
При подборе высоты модели учитывайте:
1. Ширину плеч
Чем шире плечи, тем выше должна быть подушка
2. Мягкость спального места
Для мягких матрасов подойдут низкие подушки, а для упругих – более высокие
3. Любимую позу сна
- На боку – максимальная высота подушки
- На спине – средняя высота
- На животе – низкая подушка
Воздушная или пожестче?
При выборе мягкости подушки ориентируйтесь на собственные ощущения.
И помните, что современные анатомические подушки бывают и жесткими, и мягкими. Так что больше не придется выбирать между комфортом и полезностью.
Хотите узнать, чем чреват выбор неправильной подушки — пишите в комментариях и мы расскажем об этом в следующем посте.
При подборе высоты модели учитывайте:
1. Ширину плеч
Чем шире плечи, тем выше должна быть подушка
2. Мягкость спального места
Для мягких матрасов подойдут низкие подушки, а для упругих – более высокие
3. Любимую позу сна
- На боку – максимальная высота подушки
- На спине – средняя высота
- На животе – низкая подушка
Воздушная или пожестче?
При выборе мягкости подушки ориентируйтесь на собственные ощущения.
И помните, что современные анатомические подушки бывают и жесткими, и мягкими.
Так что больше не придется выбирать между комфортом и полезностью.
Хотите узнать, чем чреват выбор неправильной подушки — пишите в комментариях и мы расскажем об этом в следующем посте.